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2022년 새해가 밝았다. 1월의 반절이 갈 동안 이렇다할 새해 목표는 안 세웠지만 올해 들어 새로 시작하는 것들은 유난히 많다.

챌린저스.

사실 이건 작년 말부터 했으니 새로운 건 아니다. 처음 나왔을 때 이 앱으로 앱테크 한다는 사람들도 꽤 많았던 기억이 난다. 나는 평일 아침에 일찍 기상하는 습관 들이려고 시작했는데, 외국어 기사 필사나 네이버 오늘의 영어회화 매일 필사 등 이것저것 꾸준히 하는 중이다. 특히 네이버 영어회화 필사는 5분정도밖에 안 걸리는데, 예상보다 새로운 표현들을 많이 배울 수 있어 계속 하려고 한다. 아무래도 돈을 걸고 하니까 빠릿빠릿하게 할 수 있어서 좋다. 눈뜨자마자 퀘스트 수행하는 기분. 그냥 내 의지로만 이런 것들을 꾸준히 해나가는건 쉽지 않다. 그럼에도 불구하고 한 번씩 빼먹기도 하는데, 상금은 못 받아도 원금 회수는 하겠다는 일념으로 여태 손실은 안났다. 상금은 3천원 이상시 출금 가능. 여태 해본 경험으로 10만원 정도 걸고 100% 성공하면 164원, 129원 이렇게 쌓인다. 한 챌린지당 20만원까지 걸 수 있지만 20만원은 아직 좀 부담스러워서 10만원이나 5만원 정도만 건다. 

챌린저스 가입시 추천인에 4real 입력하고 가입하면 계정에 500원이 바로 들어온다! 

*가입링크*

https://chlngers.onelink.me/Ju7U/c553fa72?af_web_dp=https://web.chlngers.com 

아침 수영

4년만에 재도전이다. 그 때는 강습을 받았지만 현재는 코로나 때문에 강습이 중단되어 자유수영만 가능. 당시에 평영까지 배웠는데 전혀 기억이 나질 않아 자유형과 배영만 하고 있다. 사실 이것도 자세가 좀 이상한 것 같아 다시 강습받아야 할 것 같다. 특히 배영 자꾸 레인쪽으로 몸이 기우는데 왜 그런지 모르겠다. 수영 바른자세 유튜브좀 찾아보든가 해야지. 어쨌든 6시부터 7시 50분 타임 수영이라 나는 6시반에 일어나 7시에 들어가서 딱 30분만 하고 오곤 한다. 아직은 그 이상 못하겠다. 주변에 보면 쉬지 않고 계속 레인을 도는 사람들 보면 대단하다. 씻고 집에와도 8시를 조금 넘긴 시각이라 오전 시간이 아주 길어진다는 장점이 있다. 새벽 한 시를 못 넘기고 일찍 잠들게 된다는 점도. 수영장 안가는 날에는 헬스장에서 근력운동도 해야하는데 거의 안 가게 된다. PT로 얻은 근육 다 빠지면 안되는데.

영어회화수업

일주일에 한 번 2시간동안 받는다. 저번주 금요일이 첫 수업이었는데, 예상외로 만족스러웠던 수업이었다. 선생님, 학생들, 수업수준 모두 좋았다. 웬만하면 빠지지 말고 쭉 다녀야겠다. 5-60대 수강생 분들도 열성적으로 수업에 참여하시는 걸 보니 더 의욕이 샘솟았다.

금주

작년부터 해야지 해야지 하다가 흐지부지 되었던 것들 중 하나다. 확실히 양은 예전보다 적게 먹긴 했지만 연말이랍시고 술 마신 빈도가 어마어마했다. 그래서 이제는 정말 좀 질렸다. 저번 주 이후로 술에 대해 좀 정이 떨어졌다. 숙취가 심하거나 하진 않았지만  좋아하는 와인을 맛있는 음식들과 적당히 마신 건데도 다음날 묘하게 몸 상태가 디버프되는게 싫었다. 굳이 술을 마셔야하나 라는 생각도 들고. 그래서 금주하기로 했다. 절주 아니고 정말 안 마시는 걸로. 정 생각나면 무알콜 맥주 마시지 뭐.